近視眼隨處可見，馬路上及身邊隨處都是眼鏡群體，他們遠(yuǎn)視力下降不僅影響正常生活與工作，還可能因為嚴(yán)重的并發(fā)癥引起不可治愈的視力喪失，兒童青少年是處于生長發(fā)育期的群體，他們的未來也是我們社會的未來，對于他們視力的關(guān)注和健康也是整個社會與家庭共同責(zé)任。

　　徐州市第一人民醫(yī)院眼科、徐州市眼病防治研究所主任醫(yī)師郝魯明就兒童青少年近視的常見問題做如下介紹：

　　一、兒童青少年易患近視的原因?

　　郝主任：近視眼的研究國內(nèi)外頗多，但目前發(fā)病原因不明，主要原因是：

　　1、內(nèi)因即遺傳素質(zhì)，近視眼有一定遺傳傾向，已被公認(rèn)，高度近視主要和遺傳有關(guān)，一般是研究基因方向，高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，但一般近視眼屬多因子遺傳病。

　　2、外因即環(huán)境因素，從事文字工作或其他近距離用眼工作的人，近視眼比較多，青少年學(xué)生中近視眼也比較多，主要是與過度的近距離用眼的時間和強(qiáng)度有關(guān)。大部分中低度近視與環(huán)境因素有關(guān)。尤其是青少年的眼球，正處于生長發(fā)育階段，不注意用眼衛(wèi)生;用眼距離過近;經(jīng)?？措娨暋⑼媸謾C(jī)、玩電子游戲，電腦;用眼時間過長，有的青少年看書寫字做作業(yè)等連續(xù)3-4小時不休息;睡眠不足等都是形成近視眼的直接原因。

　　不注意全身健康更能促使近視眼的發(fā)展。因此，遺傳和環(huán)境是影響學(xué)生發(fā)生近視的兩個重要因素。

　　3、相關(guān)性因素，微量元素的缺乏，膳食不均衡，營養(yǎng)成分的改變等也是客觀因素，均有影響學(xué)生近視的發(fā)生。

　　二、兒童青少年如何治療近視眼?

　　郝主任：近視的矯治主要有五種：戴框架眼鏡，角膜接觸鏡(隱形眼鏡)，角膜塑形鏡(OK鏡)，有晶體眼人工晶體植入術(shù)(ICL)和激光角膜屈光手術(shù)。青少年則主要采用框架眼鏡及角膜塑形鏡。

　　三、如何預(yù)防兒童青少年近視?

　　郝主任：減少近距離看書、寫字姿勢要端正，眼睛與書保持適當(dāng)距離，以預(yù)防眼睛的疲勞，不要在光線過強(qiáng)或過弱的情況下看書寫字，以防止眼內(nèi)肌調(diào)節(jié)能力減弱而形成近視;另外，不要在車上、走路時看書，因為注視的目標(biāo)移動太快，眼調(diào)節(jié)肌頻繁運動，很容易引起眼睛疲勞，不要躺著看書，不要長時間近距離看電視，定期檢查視力。

　　總之，預(yù)防近視的主要措施是注意用眼衛(wèi)生，可總結(jié)為“兩要、五不要、兩加強(qiáng)”。

　　(1)“兩要”，讀書寫字的姿勢要正確;近距離閱讀工作1小時左右要到室外活動或向遠(yuǎn)處眺望一會兒。

　　(2)“五不要”，不要在暗弱光線下和直射陽光下看書寫字;不要躺在床上或公共汽車上或走路時看書報;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;辦公做作業(yè)不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久。

　　(3)“兩加強(qiáng)”，加強(qiáng)體育鍛煉;加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，多吃富含維生素A、鈣、鉻、鋅的食物。

　　專家介紹：

　　郝魯明，1975年畢業(yè)于南京醫(yī)學(xué)院。1978年調(diào)配到徐州市眼病防治研究所(以下簡稱眼防所)從事眼科工作。幾十年的臨床實踐，在自己的工作崗位上能獨當(dāng)一面。

　　專業(yè)特長：

　　眼科疑難雜癥、淚道激光、視光。

　　門診時間：

　　周一、周三、周四、周日 8：00-11：30、13：30-16：30

　　門診地址：

　　泉山區(qū)富國街6號·徐州市第一人民醫(yī)院富國街門診(原眼科醫(yī)院)

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